Klimaterio Libro

Klimaterio: Historias de mujeres y hormonas

La menopausia, que afecta al 100% de las mujeres, es un periodo de la vida por el que algunas mujeres transitan con problemas, sufrimiento y a veces incomprensión. A través de relatos humanos, interesantes, divertidos, emocionantes la autora nos adentra en la complejidad de este período, analizando los componentes hormonales, psicológicos, sociales y de salud……

Clotilde Vázquez

La dieta mediterránea es la que más beneficios ha demostrado sobre la salud y la prevención de enfermedades

El progresivo abandono de la dieta mediterránea unido a hábitos de vida poco saludables como el sedentarismo tienen sus consecuencias más visibles en el sobrepeso y, de forma sigilosa pero no menos grave, constituyen el origen de enfermedades que amenazan la salud. La doctora alicantina Clotilde Vázquez es una prestigiosa nutricionista y endocrinóloga que dirige la Unidad de Nutrición,…